Джамала поделилась секретом похудения на 12 кг

33e81a8d76d54704bd34774ad24ededd

Пeвицa oбрaтилaсь к спeциaлисту.

Вo врeмя втoрoй бeрeмeннoсти Джaмaлa нaбрaлa oкoлo 20 лишниx кг. Рoдив рeбeнкa, пeвицa зaдaлaсь цeлью пoxудeть, и тeпeрь мoжeт пoxвaстaться oтличным рeзультaтoм, пeрeдaeт Xрoникa.инфo сo ссылкoй нa Aпoстрoф.

В прoгрaммe «Цe рoзкіш» мoлoдaя родительница   призналась,   что за цифра месяца она сбросила 12 кг. Джамала обратилась вслед помощью к специалисту, который разработал ей специальную программу похудения.

«Я обратилась загодя всего потому, что ми очень хотелось надеть близкие наряды, чтобы они выглядели нате мне так же, не хуже кого и до беременности», — объясняет известность.

Джамала поделилась секретом похудения на 12 кг

По словам Джа, самым сложным был коренной месяц. Через две недели гейша пришла к диетологу и оказалось, словно она сбросила всего 800 г.

«Я была в шоке! (языко? Я просто супер-отличница, я ни синь пороха не ела: ни печенья, шиш с маслом сладкого, молочного, фруктов, никаких фруктов заключая! Бананов! Я очень люблю бананы. Ни одного! И только лишь 800 грамм за первые двум недели!, — вспоминает Джамала. — Ми кажется, это был самый клинический момент. Не бросить и невыгодный сказать: «Да, пусто не действует, все, все еще, я буду есть, как я ела». А таже, когда через две недели и позже еще две недели в весах уже стало теневая сторона два кило — о, сие уже интереснее».

Джамала поделилась секретом похудения на 12 кг

Певица тоже дала совет всем худеющим — никак не сдаваться в первый месяц. «Потому как что в первый месяц гарполит твое ведет себя жуть жадно ко всем граммам и килограммам. Оно чувствует, сколько что-то делается безграмотный то, и оно пытается до сих пор удержать», — объясняет маяк вселенной.

Спустя четыре месяца правильного питания, привычки певицы изменились. Джамала говорит, чего она может съесть бутерброд или вареники с картошкой, же ей уже это «безлюдный (=малолюдный) по кайфу».

Джамала поделилась секретом похудения на 12 кг

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.